Nagai niekada nesisluoksniuoja be priežasties. Sveiki nagai turi būti tvirti ir elastingi. Pagal jų būklę galima spręsti, ar organizmui trūksta kalcio ir magnio.
Visi žinome, kad nagams būtinas kalcis, tačiau apie magnio svarbą pamirštama. Magnis svarbus naujų ląstelių augimui ir aprūpinimui energija. Taip pat nagų augimui reikalingas cinkas, vitaminai A, E, D, B6. Mineralų ir vitaminų būtų geriausia gauti su maistu.
Namuose kiekvieną vakarą galite naudoti šiltą alyvuogių aliejų, kuris stimuliuoja nagų augimą. Truputį pakaitinkite šaukštą alyvuogių aliejaus ir įtrinkite juo nagus bei odelę aplink juos, pamasažuokite. Taip pat galite 1-2 kartus per savaitę rankas ir nagus patepti alyvuogių aliejumi, užsidėti medvilnines pirštines ir palikti nakčiai. Alyvuogių aliejų galima sumaišyti su 1-2 lašiukais rožių, jazminų ar sandalmedžio eterinio aliejaus.
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą